Hector: AI Terapist Uygulaması İncelemesi
Hector, depresyon ve kaygı yönetiminde kullanıcılarına destek sunan bir yapay zeka terapistidirerişim imkanı ile kullanıcılarına terapi temalı sohbetler sunarak ruh hallerini iyileştirmeye yardımcı olur. Tamamen anonim ve özel olan bu sohbetler, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre zamanla özelleşir. Hector, bilişsel davranışçı terapi (CBT) tekniklerini öğretirken, aynı zamanda kendine yardım ve mindfulness konularında da rehberlik eder.
Uygulama, kullanıcıların kaygı ve depresyonla başa çıkmalarına yardımcı olurken, gerçek bir kişiyle konuşuyormuş hissi yaratır. Kullanıcılar, düşüncelerini özgürce ifade edebildikleri bu destekleyici yapay zeka sohbet arkadaşı ile anında erişim sağlayabilirler. Hector, profesyonel sağlık hizmetlerinin yerini almamakla birlikte, genel iyilik hali hakkında bilgi sunarak kullanıcıların kendilerini daha iyi hissetmelerine katkıda bulunmayı hedeflemektedir.
